Yanely GarcíaNutrióloga

Aprende y nutre tu día

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Varias manos tomando rebanadas de una pizza compartida en una reunión

Qué hacer cuando comes fuera de casa

18 de julio de 2026

Mujer en la cocina junto a frutos secos, fruta deshidratada, plátanos y miel

5 consejos para comer mejor sin dietas restrictivas

15 de julio de 2026

Plato con trozos de pollo asado, huevo cocido, papas, brócoli, elote y zanahoria rallada

Cómo medir tu proteína sin báscula: el método de la mano

9 de julio de 2026

Portada del libro 100 Recetas Saludables de Yanely García

Presento mi libro: 100 Recetas Saludables

1 de julio de 2026

Persona corriendo al aire libre durante el atardecer

No se trata de perder peso, se trata de ganar salud

20 de abril de 2026

Médico tomando la presión arterial a una paciente

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2 de abril de 2026

Mujer cortando aguacate en una tabla de madera, con salmón, espinacas y huevo sobre la barra

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5 de marzo de 2026

Mujer recostada sosteniendo un bowl colorido de frutas y verduras frente a la cámara

Cada vez más feliz como nutri

20 de febrero de 2026

Tenedor con un bocado de coliflor asada, arúgula, proteína y col morada

Resistencia a la insulina: qué es y cómo ayuda la alimentación

3 de febrero de 2026